夜スープ（スープ TO WIN）
なんちゃってテレワーク♡具だくさんスープでオフィス街ランチ気分！
2020-04-14 夜スープ（スープ TO WIN）
海んちょ食堂、女将は本日何っちゃってテレワークです。 本来火曜日は、午後からのレッスンのため、レッスン準備の作 …
スープ to Win 豚キノコ鍋の翌朝は洋風具だくさんの温活スープ♡
2020-04-09 夜スープ（スープ TO WIN）
Soup to Win. 海んちょ女将の、朝のおかずスープ。 昨晩の豚肉とキノコのお鍋の残りで。 そこに豆腐と …
Soup to Win 寝坊した朝は、赤と青と黄色のおかず味噌汁で♡
2020-03-01 夜スープ（スープ TO WIN）
昨晩は大事な打ち合わせがあり、その後、お嬢も加わっての打ち合わせ。 結局、お嬢の部屋にも遊びに行 …
Soup to Win ウインナーがあればOK♡冷凍保存のお野菜で作る！彩りきれいな朝スープ
2020-02-13 夜スープ（スープ TO WIN）時間栄養（栄養・睡眠・運動）のお話
海んちょ、女将。 今朝はちょっとだけ、お寝坊さんです。 ちーちゃんと遊んだ後。 恒例の朝の冷蔵庫チェック。 う …
Soup to Win 春野菜とたまごの玉ねぎスープ♡忙しい毎日にもウィルスにも負けないスープ！
2020-02-08 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
横浜、日吉六丁目の海んちょ、女将です。 ここのところ、海外から流行したウィルス性の影響でしょうか …
Soup to Win 鶏手羽とキノコの甘酒鍋
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
鶏手羽肉を、甘酒に絡めて少しねかせめおきます。 みりんの代わりに天然の甘味である甘酒をつかいますが、どうしても …
Soup to Win 鮭と小松菜の中華クリームスープ
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ポイントは、鮭は塩をふっておいたあと、ペーパータオルでふいて臭みをとっておくこと。また、甘塩鮭を …
Soup to Win ミニトマトとたまごの中華風スープ
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ミニトマトは栄養価がぎっしり詰まった夏野菜です。たまごは上質なたんぱく質をとれる完全食材。夏バテ気味で疲れがた …
Soup to Win 鮭とあさりのアクアパッツァ～ほんのり和風味～
2020-01-13 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ニンニクで野菜とあさりを炒めましょう、鮭を焼くときは生姜をいれて焼きましょう。醤油を数滴たらしい …
Soup to Win 便秘予防に！ひじきと鶏のレンコン入り団子スープ
2020-01-13 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
腸環境を整えてくれるスープです。 小さくカットしたレンコンが鶏団子にはいっているのがポイント。レンコンの食感が …
