時間栄養学に基づく食生活指導士&海んちょ女将の忙しいあなたを応援するブログです。食べ方と生き方で人生を変えちゃいましょう!

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横浜市、雨がやんでお天気に。甲州ワインで🍷乾杯を。

おはようございます🌞 昨日の雨が嘘のような、横浜日吉ですね。 少し肌寒い…と、思ったら、なんとなく蒸し暑く感じたりして… やっぱり雨は☔️は、嫌ですね。 今朝、起きたら… あ、雨やんでる(^^) そう思っ …

女将、ただいま必死にブログの工事中です!

横浜日吉 海んちょの女将です。 久しぶりに、こちらのブログに書いております。 ご存知の通り、女将ブログは今までヤフーブログでつづってまいりました。 が、FBやinstagramなどの流行りもあり、なかなかヤフーブログにつ …

栄養と睡眠の講座「ママのための眠活講座」開催します♡

「眠活講座」開催のお知らせ 2017年2月17日 金曜日 戸塚こまちカフェにて、栄養と睡眠のお話「眠活講座」を開催いたします。 体内時計と朝の光と朝ごはんの大切さを学んでみませんか?。 ご家族の元気を応援するママたちへ、 …

栄養睡眠改善リーダーを目指したい方へ

栄養睡眠改善リーダーの資格のもと、地域・学校・職場で食生活改善の知識を活かしてみませんか? 良い睡眠と良い栄養とは、人それぞれの職業やライフスタイルなどにより一様ではありません。 しかし、どんなに職業でもどんなライフスタ …

ホームページ、詰まりながらも頑張って追加していきます。

早いもので、もうあれから5日も経ってしまいました。 吉枝先生にご指導いただき、さっそくホームページをWordpressで作成していますが、なかなか思うようには進みませんね。 K大学理工学部のスタッフRくんに、 「さくさく …

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