時間栄養学に基づく食生活改善アドバイザー　藤田奈美

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日々のまかないご飯は、海んちょ女将のInstagramで発信中。 https://www.instagram.com/dotabataokami/ ある日の海んちょ女将のまかないご飯。最近のマイブームは、みりんの代わりに …

疲れた！疲れた！どこにいても、いつのときも、最近よく耳にする言葉ですね。幸いにも、女将は、疲れ知らず！のようで、どんなときも、いつのときも、元気はつらつ。周りからは恐ろしい（笑）と、恐れられています。が！ふっと …

日比谷から銀座八丁目へ向かって、ひたすら夜の街を歩く女将。目的地は、そう！　銀座パウリスタ。小さいころ、父によく連れられてよく通ったカフェー。（あえてカフェではなく、カフェー！）文学、芸術、政治、経済、文化、マスメ …

本日やっと届きました。一年前に申請した商標登録。長かったー。忘れられてしまったのでは⁉️書類、無くされちゃったのかな⁉️ とか。申請は、沢山の方のアドバイスの …

あの日、私の人生が大きく変わりました。絶対にぶれない、揺れない‼️と決めてから半年後のこと。大きく大地が揺れたのです。電気も止まり冷凍庫と冷蔵庫の中の食材を食べながら、海んちょ店内では、ア …