横浜日吉海んちょ女将の「負けない体と心を作る食ライフ」~負けないご飯の出世飯で忙しいあなたを応援!
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お魚を食べて、脳疲労とさよならしよう!築地食堂源ちゃんでおさかな定食

疲れた!疲れた! どこにいても、いつのときも、最近よく耳にする言葉ですね。 幸いにも、女将は、疲れ知らず!のようで、どんなときも、いつのときも、元気はつらつ。 周りからは恐ろしい(笑)と、恐れられています。 が! ふっと …

【江戸城・日比谷・銀座パウリスタ(Part1)】江戸城の石垣

20160516 行ってきました。初の江戸城!といっても、江戸城跡。皇居東御苑にあしを踏み入れたのは、お恥ずかしながら初めての女将。 日吉から大手町へ向かい、そして大手門へ。初の江戸城にワクワク感が止まらない女将。 ん? …

【浅草・向島(Part2)】鰻の小柳とローヤル喫茶店

隅田川沿いのウォーキング、長命寺の桜餅、言問団子、ここまでのミッションは、完璧に達成の女将。 夕方5時半。 雷門前で、友人家族と無事合流。鰻が食べたいみんなと、鰻が苦手な女将が、一緒に食事できる、鰻の美味しいお店を探して …

海んちょ、今夜のまかないご飯~柚子しおラーメン~

本日の海んちょ、まかないご飯。久しぶりにラーメンが食べたくなり、カルチャースクールの仕事終わりにふらふらとスーパーマーケットの中を歩いていたら。。。。。 なんと!!!柚子しおラーメンなるものを発見!! 副菜は、回鍋肉で、 …

栄養睡眠改善リーダーを目指したい方へ

栄養睡眠改善リーダーの資格のもと、地域・学校・職場で食生活改善の知識を活かしてみませんか? 良い睡眠と良い栄養とは、人それぞれの職業やライフスタイルなどにより一様ではありません。 しかし、どんなに職業でもどんなライフスタ …

「Kitchen海んちょ」ホームページOPENしました♡

横浜・日吉「海んちょ」女将が立ち上げた「Kitchen海んちょ」。 食と人と技と業をつないていきますので、応援のほどよろしくお願いいたします。

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