横浜日吉・海んちょ女将の「時間栄養学に基づく食生活のすすめ!」
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海んちょ女将のまかないゴハン

海んちょまかないゴハン♡旬野菜と甘酒で!

今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 横浜日吉の藤田農園さんからの。。 春菊と筍。 筍は、オリーブオイルとバ …

今夜のまかないゴハン♡淋しすぎる夜!

今夜の海んちょ食堂、女将のまかないゴハン‥ 淋しい‥本当に淋しい。 スタッフさん、誰もいなくて本当淋しいです& …

今夜は大盛況!コース料理の残り物で案外豪華に♡

今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 今夜は久しぶりに、活気に満ちた店内となりました。 たくさんな方々が、い …

三浦大根で作った♡女将のまかないゴハン

    今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 大根のてんぷら。 たまに食べたくなる。 だ …

女将のまかない【胃痛持ちさんにはキャベツの煮浸しはいかが?】

今週の営業も、もうすぐ終わります。 最後のお客様をお見送りしたら、シャッターを閉めて、また来週の用意をするので …

海んちょまかないゴハン! 冷奴には納豆と青菜とキムチと海苔のせて♡

  今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 今夜は、みんなの大好きな、海んちょ特製肉そぼろ&#x1f …

女将のまかない♡春を感じる、まなみ菜のお浸し!

海んちょ、女将の賄いゴハンづくり。 花かんざしまなみ菜で、お浸し。 春ですねー。 #海んちょ #女将のまかない …

今夜のまかないゴハン♡ロマネスコサラダと三浦大根のコンソメスープ

今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 サツマイモ好きのスタッフさんのために、サツマイモのホワイトソース煮。 …

抜歯の後、アレンジメニューで栄養たっぷり♡

今夜の海んちょ、女将の賄いゴハン。 抜歯と大工事が終わった翌日の今日。 昨日に比べて、断然楽に❤ …

海んちょ女将のまかないご飯

日々のまかないご飯は、海んちょ女将のInstagramで発信中。 https://www.instagram. …

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