寒い夜におすすめ！ホットカルピスにマスカットベリーの赤ワイン♡
昨年の海んちょ、女将のマイブーム。 ホットカルピスに、 甲州赤ワインマスカットベリー を、ほんの少し加えて飲む …
ひさしぶりの！女将の戯言「甲斐の虎と越後の龍」
2020-01-24 女将の戯言海んちょ自慢の人気メニュー
ひさしぶりに、お仕事から離れて、女将の戯言をここで。 イケメンが大好きな女将なのですが、だからと …
今夜のまかないゴハン♡ロマネスコサラダと三浦大根のコンソメスープ
2020-01-20 海んちょ女将のまかないゴハン
今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 サツマイモ好きのスタッフさんのために、サツマイモのホワイトソース煮。 …
抜歯の後、アレンジメニューで栄養たっぷり♡
2020-01-19 出世ゴハン時間栄養（栄養・睡眠・運動）のお話海んちょ女将のまかないゴハン
今夜の海んちょ、女将の賄いゴハン。 抜歯と大工事が終わった翌日の今日。 昨日に比べて、断然楽に❤ …
Soup to Win 鶏手羽とキノコの甘酒鍋
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
鶏手羽肉を、甘酒に絡めて少しねかせめおきます。 みりんの代わりに天然の甘味である甘酒をつかいますが、どうしても …
Soup to Win 鮭と小松菜の中華クリームスープ
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ポイントは、鮭は塩をふっておいたあと、ペーパータオルでふいて臭みをとっておくこと。また、甘塩鮭を …
Soup to Win ミニトマトとたまごの中華風スープ
2020-01-14 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ミニトマトは栄養価がぎっしり詰まった夏野菜です。たまごは上質なたんぱく質をとれる完全食材。夏バテ気味で疲れがた …
Soup to Win 鮭とあさりのアクアパッツァ～ほんのり和風味～
2020-01-13 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
ニンニクで野菜とあさりを炒めましょう、鮭を焼くときは生姜をいれて焼きましょう。醤油を数滴たらしい …
Soup to Win 便秘予防に！ひじきと鶏のレンコン入り団子スープ
2020-01-13 出世ゴハン夜スープ（スープ TO WIN）
腸環境を整えてくれるスープです。 小さくカットしたレンコンが鶏団子にはいっているのがポイント。レンコンの食感が …
SHIRANAMIでのご縁だったのですね。
2020-01-13 早乙女の太一姐さん
なるほど。ここで知り合ったご縁が、今回の復活公演に繋がってるんですね。 過去のFacebookからの転記です。 …
