【品川港南~田町芝浦~浜松町②】時代と歴史の街歩き!
2020-02-23 和の国そろ歩き時間栄養(栄養・睡眠・運動)のお話
2020年、2月のある日。女将の街歩き、Part2です。 バブル期のOL時代!懐かしの芝浦のオフィス♡ &nb …
海んちょまかないゴハン! 冷奴には納豆と青菜とキムチと海苔のせて♡
2020-02-22 出世ゴハン海んちょ女将のまかないゴハン
今夜の海んちょ、女将のまかないゴハン。 今夜は、みんなの大好きな、海んちょ特製肉そぼろ …
【品川港南~田町芝浦~浜松町①】水辺の街歩き!
2020-02-18 和の国そろ歩き時間栄養(栄養・睡眠・運動)のお話
休日は積極的休息で心に休息を♡ 2月のある休日。 海んちょもお休み。カルチャースクール勤務もお休 …
女将のまかない♡春を感じる、まなみ菜のお浸し!
2020-02-15 海んちょ女将のまかないゴハン
海んちょ、女将の賄いゴハンづくり。 花かんざしまなみ菜で、お浸し。 春ですねー。 #海んちょ #女将のまかない …
Soup to Win ウインナーがあればOK♡冷凍保存のお野菜で作る!彩りきれいな朝スープ
2020-02-13 夜スープ(スープ TO WIN)時間栄養(栄養・睡眠・運動)のお話
海んちょ、女将。 今朝はちょっとだけ、お寝坊さんです。 ちーちゃんと遊んだ後。 恒例の朝の冷蔵庫チェック。 う …
Soup to Win 春野菜とたまごの玉ねぎスープ♡忙しい毎日にもウィルスにも負けないスープ!
2020-02-08 出世ゴハン夜スープ(スープ TO WIN)
横浜、日吉六丁目の海んちょ、女将です。 ここのところ、海外から流行したウィルス性の影響でしょうか …