※昨晩の海んちょ女将のまかないゴハン
こんにちは。
海んちょ女将です。
久しぶりに戯言を書いてます。
2020年。穏やかにそして幸せに春を迎えるはずでした。当たり前のように。
突然世界が変わりました。
それまで当たり前だった生活様式も価値も、全てが一変してしまいました。
海んちょも同じです。すべてが変わってしまいました。
はじめは、もがきました。なんとか水面へ上がろうと必死でした。
しばらくすると、水面が見えてきて、今度は陸に上がろうと必死でした。
陸に上がったら、安心だろうと思っていました。ところが！！
今まで出来ていなかったこと、
しなければいけなかったこと、
必要のないこと、
大切で守るべきもの、
などなど、今まで見えていなかったことが、明確に見えてきてしまったのです。
それを片っ端からやっつけていこう！！！
と、意気込んだ女将。落ち込むこともなく、このまま上を見て進んでいこう！
そうやって
凹む暇もなく、落ち込む時間もなく、突っ走って来れました。
今までは・・・
自粛が緩和され、少しづつ日常が戻ってきた感があった矢先・・・・
女将の目に飛び込んできたのは、Yahooニュースの数字3桁！。
流石の女将も、落ち込みますね。
いつになったら、逢いたい人達と安心して逢えるようになるのでしょう。
いつになったら、行きたいところへ安心して行けるようになるのでしょう。
いつになったら、思いっきり仕事ができるようになるのでしょう。
いつになったら、いつになったら、いつになったら・・・・
ん⁉️
そういえば、いつになったらいつになったら・・・って、そんなふうに思って毎日を過ごしたことあったっけ❗️
そう、あったのです。海山谷川と全ての難にぶち当たって来た女将です。
あの頃、どうしてたっけ・・・・
思い出して思い出して思い出して・・・
で、そうだ！！！
解決方法が二つあった！！！
解決方法その① 勉強に没頭する。
解決方法その② 心をあげてくれる栄養素が含まれる食材で料理をする。
そういえば、この解決方法を試した結果、小学校英語指導者資格、食生活指導士、食生活アドバイザー、栄養睡眠改善トレーナー・・の資格をとってしまったっけ。
料理をすること自体が、落ち込んだ心をあげてくれる方法なのですが、意識することは、タンパク質！セロトニンは心を整える幸せホルモンです。必須アミノ酸の一つであるトリプトファンから作られるのですが、食べ物からしか摂取できないのです。感情に振り回されたり、落ち込んだりしないためにも、意識的にとらないとですね！！
ということで、
決意① あの国家資格を取得するため、勉強に没頭しよう。
決意②積極的にメニュー開発に携わり、まかないご飯もその日の体調や心調に合わせて作ろう！！
という決断に至りました！！
一喜一憂の毎日ですが、なんとか安定した体調と心調で、過ごして行きたいと思います。
さて、今夜は何を作るかね。。。
今から考えなければ間に合わんですね。
海んちょ 女将
