9月とは思えない真夏日の日吉から、海んちょ女将がご提案！

冷蔵庫になんにもない！
時間もない！
気力もない！

残業続き、試験勉強続き、出張続き、子どもの行事続き、そしておデートや飲み会で外食続き・・・

そんな日が続いた翌日の朝。

ご飯づくりに気持ちが向かない・・でも、総菜弁当を買ってくるのも飽き飽きしてる・・・

そんな時こそ、コンビニ食材に助けてもらってご飯づくりしてみませんか。

きょうの女将のおすすめは、冷凍のグリル野菜。イタリア産で5種と記載があったので、興味津々で購入してみました。

ウインナーも、もちろん同店で購入したもの。一口大にカットして、この冷凍グリル野菜と一緒に、オリーブオイルで火が通るまで炒め、あとは、塩コショウで軽く味付けするだけ。

豆腐サラダの豆腐も、デザートのヨーグルトも、カットフルーツのリンゴも、そしてドリンクのジャスミン茶も、みーんなコンビニ調達です。

調理時間はたったの5分。これで、こんなにしっかりとした朝ゴハンが出来上がりです。

白米、雑穀米、麦ごはんなどの和の朝ごはんにもよし。
トーストやピザトースト、ペストリーやクロワッサンなどの洋の朝ごはんにもよし。

なんにもないから、何にも食べない！！ではなくて、

何にもない時は、お助けマンに迷わず助けてもらう！

これが、ゴハンづくりを楽しく長く続けてるコツです。

しっかり食べて、しっかり考えて、しっかり行動する！

できる女はこうでなくっちゃ！

と、常に常思う女将なのでした、まる。