時間栄養学に基づく食事改善アドバイザー藤田奈美。忙しい働くママを応援!食事の内容と食べ方で家族とお子さんの人生が変わります!

起業への想い

多くの方に支えられながら、ドタバタと動き回っています。どうぞよろしくお願いいたします。

愛情と栄養たっぷりの学生時代:
埼玉生まれのさいたま育ち。
学生時代の米国短期留学中、アメリカンな食事が合わず激やせしたが、カフェの日本人ママ手作りの「大根の味噌汁と塩むすび」の差し入れの効果で無事単位取得。
スポーツ三昧の私の体と心を支えてくれたワーキングマザーの母の食事作りに感謝。

質の良い食環境でキャリア志向のOL時代:
築地マグロ問屋の社長の家庭に下宿。外資メーカー国際人事部での激務を支えてくれた、お料理上手な社長夫人に感謝。

飲食の女将に!食生活の乱れから体調不良に:
神奈川へ嫁入りして数年後、夫の開業と同時に飲食店の女将に転身。多忙を極める毎日で食生活と睡眠の質がガタガタに崩れ、不調を抱えながら働き続ける毎日に。

最悪な食環境での子育て&女将業:
子育てと女将業の両立に挑むが、最悪の食環境に。頭痛、めまい、肩こり、動悸、胃痛に続き、息切れとあまりの息苦しさから受診。自律神経の失調による体調不良と喘息とパニック障害という診断にショックを受ける。

トリプルワークで栄養不足と睡眠不足に:
日中は英会話学校、英語センター、自教室での講師業やコーディネーター業を。夜は飲食店の女将と驚異的な多忙生活スタート。さらに小学校放課後事業のお仕事も始まり、栄養不足と睡眠不足で思うように体が動かず悔しさと落胆の毎日。

外国人講師とともに伝えた国際食の素晴らしさ::
心の栄養を得るためと、国際子育てのボランティアメンバーに。外国人講師たちと小学校国際理解の授業を担当し、国際食と食文化を伝える楽しさを知る。

「食生活の見直しで体と心の立て直し」を実感
高校生だった娘が、極度のストレスから体調が悪化、そして歩行困難から登校拒否に。医師の勧めで体調不良に合わせた朝食と「適時食」を作り始める。 体調さえよければもっと自分はいろいろなことにチャレンジできるのに・・・と泣く娘をみて、過去の自分と重なり「食環境の改善」をテーマに生きる。
自身も通院していた働く女性外来のドクターより、食生活管理で体調を立て直すようアドバイスをうけ実践の日々が始まる。

時間栄養学からみた食生活指導で人生を応援できることを実感:
食習慣と生活習慣の改善で歩けなかった娘が難関大学に合格するまでに回復。朝食と睡眠の大切さを知り、女子栄養大学通信課程において本格的に学び、食生活指導士を取得。「時間栄養学の観点からみた食と生活の習慣改善で体と心の立て直し」をテーマにコラム執筆や講座などを始める。

栄養睡眠改善トレーナーとなる
食と生活の習慣改善は、栄養と睡眠の改善から・・・その強い想いから「栄養睡眠改善トレーナー」の資格を取得。一般社団法人栄養睡眠改善協会公認講師として、リーダー養成講座を開講。精神的、肉体的、社会的健康の向上を意識した事業主、起業家、管理職やリーダーを育成することに尽力。

自身が起業家となり社会のリーダーとなる。
時間栄養学の観点からみた「食事の摂り方」特に朝ごはんのすばらしさ、朝ごはんの効力を本格的に学びたいという思いが強くなり、早稲田大学柴田先生の研究会「時間栄養科学研究会」の正会員に。また、女子栄養大学副学長で医学博士の香川靖雄先生の推奨する時間栄養学に基づき、体と心を立て直しぶれない人生を応援するための食生活サポート事業の立ち上げる。

組織のリーダーとして実証を示す!:
縁あって、地元日吉のカルチャースクール「カルチャー日吉」で、英語セクションの担当を任される。
食と生活の習慣改善でパフォーマンスが向上するその成果を実証すべく、毎日奮闘中!

*********************************************

人にはここぞという時に、120%の力を最高最上の状態で発揮できるのです。
効果的な栄養と睡眠の摂り方で、倒れかけた体と心を立て直すお手伝いをいたします。
皆様の活躍の場において、少しでも生産性が向上することを切に願って、お仕事にまい進していきたいと思います。

   食Lifeサポート海んちょ
主宰 FUJITA NAMI

食生活改善のご相談・食に関する講座のお問合せはお気軽に! TEL 045-562-9426 電話受付は金・土・日・祝日・祝全日の15:00-23:00
メール・留守番電話は24時間受付しています。
email : info@kitchen-umincho.net

PAGETOP
Copyright © 食Lifeサポート All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.